R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

11/23(木・祝)開催「めざせ静岡マラソンプロジェクト#02」参加申し込み受付中!

11/23(木・祝)開催「めざせ静岡マラソンプロジェクト#02」参加申し込み受付中!

フルマラソン完走から
自分史上最速を目指す人に。
めざせ静岡マラソンプロジェクト#02
参加申し込み仮受付開始!

第1部 ランニング〝脱力講座〟。
講師:齋藤博之

マラソン選手が走っている時に手をぶらぶらする姿を見たことがあると思います。人は長い距離を走ることで無意識に力みが出てきます。手をぶらぶらさせるだけで肩や体の力みがなくなり、リラックスした状態で走ることができます。脱力方法であなたの走力をフルに発揮。そして、歯の噛み合わせがコンディショニングにも関係してくるというお話。

第2部 プロに学ぼう!〝早く走るために、強くする〟心拍トレーニング。
コーチ:中川智博

静岡マラソンレースのスタートラインに気持ちよく立って貰おうというコンセプトで、全5回行われるランニングクリニックの第2回目。フルマラソンを走りきる力は心臓を強くすることで養おう!をテーマにインターバル走中心の心拍トレーニング。基本動作やフォーム確認のクイックアドバイスまで、進化するTOMO RUNのトレーニング方法を体感。キャリア、実力、そして情熱あるコーチ陣とのRUNセッションです。

■日時:2017年11月23日(木・祝)
13:30-16:00(13:00~受付)

■会場:
第1部 d-labo静岡 by SURUGA bank
静岡市葵区呉服町2-1-5 ANNEX静岡伊勢丹3F

第2部 駿府城公園

■お申し込みはR.B.SESSIONのHP内の専用参加申し込みフォームにて承ります。

■参加費:2,000円(税込)
予約制・定員(40名)になり次第受付を終了させていただきます。
※参加費用はお手数ですが、R.B.SESSIONの銀行口座にお振込ください。尚、手数料は各自ご負担とさせていただきます。お申し込み口座・手数料の詳細は専用参加申し込みフォームから仮お申し込みをいただいた方に、後日メールで案内をいたしますので、ご確認の上お振込ください。

■主催:静岡朝日テレビ R.B.SESSION

■協力:静岡マラソン実行委員会

■講師プロフィール
齋藤博之(さいとう ひろゆき)31歳
サイトウ歯科(新宿・磐田)勤務。日本顎関節学会所属。一般歯科治療と並行し顎関節症の治療を行う。現在ではその緊張コントロールの技術をスポーツなどの緊張管理に活用している。

中川智博(なかがわ ともひろ)35歳
ランニングスクールTOMO RUN(浜松)代表。箱根駅伝では全日本学生選抜のキャプテン。スズキ陸上部でキャプテンを務める。世界クロスカントリーの元日本代表。フルマラソンのタイムは2:18:59。

□お申し込みにあたっての注意事項
「イベント申込み規約」「参加注意事項」をご確認、同意の上お申し込みください。

□お問い合わせ先:
shizuoka@r-b-s.jp

写真は1回目の参加ランナーたちから。。

□イベント申し込み規約
めざせ静岡マラソンプロジェクトへの参加お申し込みの段階で、下記に同意いただいたものとみなします。参加お申し込みの前に下記事項についてご確認ください。
1. めざせ静岡マラソンプロジェクト参加による傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加し、主催者側に責任を問わないものとします。
2. めざせ静岡マラソンプロジェクト参加中に傷病が発生した場合、応急手当てを受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任は問いません。
3. めざせ静岡マラソンプロジェクト参加中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
4. めざせ静岡マラソンプロジェクト参加中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
5. めざせ静岡マラソンプロジェクト関連の映像・写真・記事・肖像等の個人情報が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

□参加注意事項
< エントリー・キャンセルについて>
・本セッションは先着順です。定員に達し次第、締切とさせていただきます。
・キャンセルの無いようにご自身のスケジュールを確認の上、お申し込みください。
・参加申込後、ご参加できなくなった場合には、必ずお早目にキャンセル手続きを行なってください。
直前および当日のキャンセルはご遠慮ください。

< 参加について>
・ランニングできる服装・シューズでお越しください。会場に着替えの場所がございません。
・屋外トレーニング中の際、お荷物は会場で保管いたしますが、貴重品の管理はご自身にてお願いします。

< 中止に関して>
・荒天時中止の場合(降水確率を目安に)は前日の21
時までにメールにてご連絡します。
・小雨決行、内容が変更となる場合があります。

投稿者情報

R.B.S
R.B.SESSIONは普段とは違う走り。
たとえば夜風が心地よかったり、冗談を交え、仲間と笑い合える感覚は大切だと思います。
ランニングをライフスタイルに。
走り始めた人、走り続ける人、走ってみたい人と一緒に楽しめたら嬉しいです。

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