R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

かつてできなかったことは
「できる」ようになる。。。

こんにちわ!

YUKOです\(^o^)/

少しずつ寒くなってきましたね

今日はちょこっと、

メンタルのお話を。。。

レースシーズンがやってきました

ワクワクする方

不安でいっぱいの方

ナーバスになってしまう方。。。

いろんな感情と向き合う時でもありますよね。。。

同じ時期に始めたお友達がどんどん速くなっていくのを見てしまったり

自分より遅くに始めた友達に抜かれているのを自覚してしまったり

SNSなどで周りのランナーの月間走行距離を見て落ち込んだり。。。笑

あるある、あるある。。。笑

よーくわかります。。。笑

特にランニングをスタートしたばかりの時は

自分が本当にフルマラソンなんて完走できるんだろうか。。。

脚がもつのだろうか。。。

怪我しちゃったりとかしないんだろうか。。。

息が苦しくなっちゃったりしないのかな。。。

などと、不安でいっぱいだと思います。。

でも

ゆっくりでも

今走れていますよね

かつて、できなかったことが

今できている。。。☆

ということは

できるようになる、ってことなんだと思うんです☆

私もそうでした(^_^.)笑

「走る」ことをスタートした3年半前は

静岡駅の階段を昇り降りしただけでゼーゼーハーハー息切れ。。。笑

ハイヒールとピンヒールしか履いたことない人間だったものですから

走る、なんてとんでもないと思っていました。。笑

そこから、トレイルランニングに出逢えて

100メートルも走れなかった自分が

今では70キロを超えるレースを完走できるようになりました

まだまだ、周りに凄い方々がいらっしゃるので、

たかが70キロですけどね笑

来年からは

100キロを超えるレースにチャレンジします

そう

かつて、できなかったことは

いずれ、「できる」ようになるんです

なれるんです

こんなへなちょこの私もそうでしたから笑

いつだって

不安と期待はセット

不安だってことは

期待してるから、ってこと。。。

期待してなかっから

不安なんて発生しません笑

できなかったことは

「できる」ようになる。。。☆

私も

今までチャレンジしたことのない

新しいゾーンへチャレンジしていきます

目標のある人生は素晴らしい

輝く方向へ舵を取ろう

新しい自分に出逢おう

ワクワク楽しいランニングライフを。。。

\(^o^)/

投稿者情報

YUKO
MC、メイクアップ、ビューティープロデュース、講師、各種イベント企画から運営までを手掛け多種多様な顔を持つフリーランスワーカー。
若い頃のサーフィン仲間からトレイルランニングに誘われ3年半前から「走る」ことをスタート。
大地と自然の素晴らしさに感動し、地球と共に生きる喜びを発見、トレイルランニング、ハイク等山にハマる。
その後レースでロードを走る重要さに気づき、1年半前からロードのトレーニングを本格的にスタート。学生時代は短距離。

「走る」ことで身体の外側から内側から全てが生まれ変わったことを実感。
よりパワフルに、より元気に、そして、よりしなやかに、女性のキレイをサポートし続け生きる女性。

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