R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

大人RUN🏃とある日の久能海岸。

こう大人になってしまうと

何かしらで忙しく

あっという間に一日が過ぎ

疲れて寝落ち…💤

そしてまた、朝が始まり

…夜が訪れ

一ヶ月、一年(笑)。

走る時間を作るのも至難の技

ということで、何とか1時間(準備とストレッチと🛀含め)

私の🏃時間を捻出しています。

慌ただしい日は

大抵5㎞RUNでしたが

ちょっと最近飽きてきちゃった…

すごく速いとは言えないが

自分なりに追い込んだペースで走れるようになってきたし

距離にも慣れた。

きっと私…刺激が欲しいんだ!

なので、時間のない日のサクッと8㎞RUNにしてみます💪

picは、とある秋晴れの午後、

久能海岸にて撮影📷してもらったもの。

投稿者情報

AKO
最初に言っておきます。私、走ること大好きなんです。

フォームもペースも何がベストなのかは分かりませんが、まったく。気づけばもう2年ランニングは続いています。

なぜ走ってるのだろ・・・楽しい時も落ち込んでる時も、朝も昼も夜も、晴れでも雨でも。

走りおわったあとの達成感はたまらないし、自分のチカラが少しずつアップしていく喜び。何より、生きてる!って実感できるんです。

いつの頃から、ランの世界にどっぷりハマって、今、新たな目標ができました。フルマラソンへのチャレンジです。

どんな形であれ、自分と向き合って。何かに打ち込むって最高!アクティブに行こう!それが私。

ギア入りました。どこまで行けるか。やるからにはベストの走りでゴールまで駆け抜けます!

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