R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

Runtrip via NAGATACHO

Runtrip via NAGATACHO

寒くなりましたね。。。

皆さん、風邪ひいてないですか?

身体を温めること。。。

いつも心掛けたいものですね☆

もうそろそろ、カイロが手放せなくなる時期。。。

季節の移り変わりは本当に早いものです。。。笑

そうそう

毎月、都内でお仕事させていただいているので

こないだ

東京を中心に開催されているRunイベント

「Runtrip via NAGATACHO」に参加してきました☆

コースは自由☆

フィニッシュの場所だけ決められていて

アプリ片手にフィニッシュ会場を目指します☆

そしてそこでは、
食にこだわった美味しい朝食が待っているんです☆

嬉しい\(^o^)/

今月の朝ごはんは

・和のシトラス入りハーブウォーター
・肉きつねうどん
・赤ワイン風味のりんごのコンポート
・黒豆茶

でした☆

うーん、身体に優しくてとっても美味しかった~☆\(^o^)/

皇居をぐるっとしながら、早いクリスマスを楽しみながらフィニッシュ会場へと向かいました

こんな楽しみ方のあるRunも最高です☆

静岡でもできたらいいな。。。☆

代表の大森さんは元箱根ランナーです☆

Runtrip via

さて、レースシーズンインですね☆

トレーニング、ケア、楽しむこと。。。☆

皆さん、素敵なランニングライフを。。。\(^o^)/

投稿者情報

YUKO
MC、メイクアップ、ビューティープロデュース、講師、各種イベント企画から運営までを手掛け多種多様な顔を持つフリーランスワーカー。
若い頃のサーフィン仲間からトレイルランニングに誘われ3年半前から「走る」ことをスタート。
大地と自然の素晴らしさに感動し、地球と共に生きる喜びを発見、トレイルランニング、ハイク等山にハマる。
その後レースでロードを走る重要さに気づき、1年半前からロードのトレーニングを本格的にスタート。学生時代は短距離。

「走る」ことで身体の外側から内側から全てが生まれ変わったことを実感。
よりパワフルに、より元気に、そして、よりしなやかに、女性のキレイをサポートし続け生きる女性。

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