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10/14(月・祝)<br>BASE Clean Fit  ✕プロギングしずおか<br>@用宗 開催します

10/14(月・祝)
BASE Clean Fit ✕プロギングしずおか
@用宗 開催します

台風19号により、被災されたすべての皆さまにお見舞い申し上げます。 明日、10/14(月・祝)に予定しおります「BASE Clean Fit ✕ プロギングしずおか」におきましては、13日に会場及び周辺について台風による影響を確認し、緑地公園・用宗海水浴駐車場に数か所の破損は見られるものの、開催は可能と判断し、当初の内...
10/5(土)めざ静!2020<br>1st.開催レポート

10/5(土)めざ静!2020
1st.開催レポート

めざ静!2020の初回(全5回)『マラソンは長期的な視野でトレーニングを考えよう』に参加いただいたランナーの皆さま、お疲れさまでした。 トレーニング後の良い「栄養」と「休養」そして「眠り」の習慣は身につきそうですか?習慣化もトレーニングの一つです、ぜひ続けてみましょう。 さて、この日の最高気温は30度越え。静岡マラソン...
11/23(土)and RUNNING #06<br>KANNA SUZUKI ✕ NATSUMI YAMAUCHI<br>ウィメンズトレイルランニング@千葉山

11/23(土)and RUNNING #06
KANNA SUZUKI ✕ NATSUMI YAMAUCHI...

女性限定!初心者でも安心! トレイルランニングが楽しくなる! 今、注目のトレイルランナー鈴木栞奈(かんな)さんを迎え、美しい自然を思いっきり味わう2時間のグループランニング。しかもバッチリ有酸素運動ができ、なおかつ筋トレ効果も抜群です。 ゆったり走る!歩く!気持ちよいランを一緒にしましょう。 トレラン初心者でも走れるレ...
11/9[土]開催<br>めざ静!2020 #02 受付開始<br>マラソンに大事!<br>スピードトレーニング&ファイテンのテーピング講座

11/9[土]開催
めざ静!2020 #02 受付開始
マラソンに大事!
スピードトレーニング&フ...

静岡マラソン2020のレース本番に向け、 今、あなたは何をすべきでしょう? トレーングの悩みやケガの不安を解消するため ランニングのプロコーチからの正しい知識を身に付け、アドバイスを受けてみませんか? 第2回のめざ静!では、スピードトレーニング、セルフボディケアの大切さを講義と実践で学びます。 ■日時: 2019年11...
めざ静!2020 全5回日程<br>初フル完走!自分史上最速タイムに挑戦しよう!

めざ静!2020 全5回日程
初フル完走!自分史上最速タイムに挑戦しよう!

気持ちよくスタートラインに立つための全5回のカルキュラム。来春のフルマラソンを走りきるために、今は土台作りがとても大切。プロの専門的なアドバイスを活かし、日々のランニングとメンテンナスで、走力を着実にあげていきましょう。 [第1回] 2019年10月5日(土)@静岡市中央体育館他 「マラソンは長期的視野でトレーニングを...
エコなフィットネス、プロギングって何?<br>BASE Clean Fit×プロギングしずおか 3rd 用宗で開催します!

エコなフィットネス、プロギングって何?
BASE Clean Fit×プロギングしずおか 3rd 用宗で開催し...

秋晴れると、流れる汗が気持ちいい。 “BASE Clean Fit ✕ プロギングしずおか @用宗”の 開催(10/14)まで、もうすぐ。 開催直前のライブ動画は “Catch!! LIVE SHIZUOKA”のスタジオから。 パーソナルトレーニングBASE代表の久住さん ヨガインストラクターのEMIKOさんと 本番を...
10/14(月・祝)and RUNNING #05<br>BASE Clean Fit×プロギングしずおか 3rd 用宗で開催!(定員御礼・受付終了しました)

10/14(月・祝)and RUNNING #05
BASE Clean Fit×プロギングしずおか 3rd ...

走っている人もそうでない人も ゆるーく参加できる〝プロギングしずおか〟。 〝プロギング=スローペースで走りながらのゴミ拾い〟は参加した仲間とスポーツの爽快感とゴミ拾いの達成感を共有する環境にもクリーンな新感覚イベント。走るほどに、カラダを動かすほどに、しずおかの街や自然がクリーンになる「プロギングしずおか」の第3回目が...
10/5[土]開催<br>めざ静!2020 #01 定員御礼受付終了しました<br>長期的視野でトレーニングをはじめよう

10/5[土]開催
めざ静!2020 #01 定員御礼受付終了しました
長期的視野でトレーニングをはじめ...

静岡マラソン2020のレース本番に向け、 今、あなたは何をすべきでしょう? トレーングの悩みやケガの不安を解消するため ランニングのプロコーチからの正しい知識を身に付け、アドバイスを受けてみませんか? 『めざせ静岡マラソン!プロジェクト(めざ静!)2020』は「走ることが好き」という感覚を大切に、フルマラソン完走や自分...
9/8(日)プロギングしずおか 2nd<br>@三保松原 開催しました。

9/8(日)プロギングしずおか 2nd
@三保松原 開催しました。

世界遺産の三保松原でゴミ拾い。 残暑とは言えない暑さの中、 たくさんの参加、ほんとうにお疲れ様でした。 静岡から、藤枝や焼津から、富士からも、、、 感謝しかありません。 会場で協力いただいた、『みほしるべ』さんの屋上でウォーミングアップ。 心配された台風15号の影響もなく順調なスタート。 この日、みほしるべの屋上から臨...
気分はラントリップ!<br> 「プロギングしずおか(9/8開催)」の<br> 三保松原コースをチェックしておこう。

気分はラントリップ!
「プロギングしずおか(9/8開催)」の
三保松原コースをチェックしておこう。

開催間近!「プロギングしずおか」は三保半島の海岸線に沿って広がる三保松原が会場です。約7kmの松原は遊歩道やサイクリングロードが整備され、散歩やランニングを楽しむには気持ちのよい場所。今回は青い空と海を眺めながら、松原や砂浜をプロギングします。 集合場所でもある「みほしるべ」の屋上からの眺めです。ここがスタート地点。 ...
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