R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

ヨガ アーカイブ - R.B.SESSION

Tagged
9/8(日)プロギングしずおか 2nd<br>@三保松原 開催しました。

9/8(日)プロギングしずおか 2nd
@三保松原 開催しました。

世界遺産の三保松原でゴミ拾い。 残暑とは言えない暑さの中、 たくさんの参加、ほんとうにお疲れ様でした。 静岡から、藤枝や焼津から、富士からも、、、 感謝しかありません。 会場で協力いただいた、『みほしるべ』さんの屋上でウォーミングアップ。 心配された台風15号の影響もなく順調なスタート。 この日、みほしるべの屋上から臨...
気分はラントリップ!<br> 「プロギングしずおか(9/8開催)」の<br> 三保松原コースをチェックしておこう。

気分はラントリップ!
「プロギングしずおか(9/8開催)」の
三保松原コースをチェックしておこう。

開催間近!「プロギングしずおか」は三保半島の海岸線に沿って広がる三保松原が会場です。約7kmの松原は遊歩道やサイクリングロードが整備され、散歩やランニングを楽しむには気持ちのよい場所。今回は青い空と海を眺めながら、松原や砂浜をプロギングします。 集合場所でもある「みほしるべ」の屋上からの眺めです。ここがスタート地点。 ...
9/8(日)and RUNNING #04<br>プロギングしずおか 2nd<br>三保松原で開催します!

9/8(日)and RUNNING #04
プロギングしずおか 2nd
三保松原で開催します!

走っている人もそうでない人も ゆるーく参加できる〝プロギングしずおか〟。 〝プロギング=スローペースで走りながらのゴミ拾い〟は参加した仲間とスポーツの爽快感とゴミ拾いの達成感を共有する環境にもクリーンな新感覚イベント。世界文化遺産でもある三保松原で、ヨガトレーナーのEMIKOさんとのヨガやショートトリップ感のあるランニ...
7/28(日)開催 and RUNNING #03<br>ヨガもランニングも<br>身体がイメージ通りに動くって、<br>気持ちがいい。

7/28(日)開催 and RUNNING #03
ヨガもランニングも
身体がイメージ通りに動くって、<...

今回のヨガ&ランニングのセッションでは、 参加の方から「身体の使い方を知るだけで、やってみたら意外に走れる!」 「走るの楽しい!」という声をいただきました。 (ウレシくて、ギュッとしたくなるお言葉です) ヨガの身体へのアプローチは、ランニング動作にも通じるところもあります。 ヨガや走りのイメージと身体の動きを近づけてい...
and RUNNING#02 <br> 走りながらゴミ拾い<br> 『プロギングしずおか』が<br> 7/7に初開催されました。

and RUNNING#02
走りながらゴミ拾い
『プロギングしずおか』が
7/7に初開催...

普段、走っている人もそうでない人も、ゆるーく参加できるのが〝プロギングしずおか〟。 〝走りながらのゴミ拾い〟イベント、 〝プロギングしずおか〟が7月7日(日)に初開催。 楽しい時間を参加の皆さんと過ごすことができました。 Thank you for plogging!! 駿府公園、青葉公園、常盤公園を1時間かけてプロギ...
and RUNNING #03<br>YOGA SESSION<br>ヨガ・セッション 7/28開催

and RUNNING #03
YOGA SESSION
ヨガ・セッション 7/28開催

忙しい毎日に必要なリフレッシュや 身体をほぐしてあげることは、とても大切。 朝の太陽を浴び、心地よいと思える時間に 身体を動かす楽しさを「ヨガとランニング」を 通じて一緒に味わってみませんか? ヨガもランニングも深めるために 出合う人とタイミングは大切。 今回、ヨガ・セッションのインストラクターはEMIKOさん。彼女の...
Return Top