2204104/10(土)第1回「Park&FIT」 スタート!! 次回4...R.B.S2021年4月15日第1回「Park&FIT」に参加いただいた皆さんありがとうございました! 今、これから継続していく「週末型のフィトネスパーク」は、屋外フィットネスの高まりだけではない、説得力のある静岡の取り組みにしていきたいと現場は考えています。 ...
1998202/11(火・祝)開催 めざ静!2020「30㎞走」開催レポートR.B.S2020年3月3日レース本番1ヶ月前に行われる「30km走」は、タイムや完走など、個々の目標に対して今の力やコンディションを知る上で大切なポイントになります。今回の参加者は全70名越え。めざ静!に参加しながら月間走行距離を段階的に伸ばしてきた方、初マラソンで...
R.B.SESSION07/28(日)開催 and RUNNING #03ヨガもランニングも身体がイメージ通りに動くって、<...今回のヨガ&ランニングのセッションでは、 参加の方から「身体の使い方を知るだけで、やってみたら意外に走れる!」 「走るの楽しい!」という声をいただきました。 (ウレシくて、ギュッとしたくなるお言葉です) ヨガの身体へのアプローチは、ランニング動作にも通じるところもあります。 ヨガや走りのイメージと身体の動きを近づけてい...
R.B.SESSION0and RUNNING #03YOGA SESSIONヨガ・セッション 7/28開催忙しい毎日に必要なリフレッシュや 身体をほぐしてあげることは、とても大切。 朝の太陽を浴び、心地よいと思える時間に 身体を動かす楽しさを「ヨガとランニング」を 通じて一緒に味わってみませんか? ヨガもランニングも深めるために 出合う人とタイミングは大切。 今回、ヨガ・セッションのインストラクターはEMIKOさん。彼女の...