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RUN & BODY SESSION

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    2018 SUMMER 走ろう!
    トモラン静岡 参加ランナー募集中
    2018 SUMMER 走ろう! トモラン静岡が目指すのは、 年齢も関係なく、 “楽しく”走り続けること。 それは、男性も、女性も同じ。 この夏“正しい走り方”を 楽しみながら身につけ、 レース本番では、 自分史上最高の...
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    Re-Start.
    走れるカラダ作り、始めます。
    こんにちは。   ユリエです。   いかがですか?最近のランLIFE。   私の最近は、ただ走るだけでなく、 心や体が喜びそうなことを生活に取り入れながら、走ることに繋げている。  ...
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    トモラン静岡
    5月生徒募集のお知らせ
    正しい走り方を身につけると何が変わる? トモラン静岡の人気カルキュラム、 鈴木よしひろコーチの「基本動作講座」。 4月に続き、5月も基本動作をきっちりと。 歩く、走る、跳ねる、伸ばす、曲げる、屈むなど 「動的ストレッチ」...
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    ♡東京ガールズマラソン♡
    epi.1 Run編
    こんにちわぁ☆ 以前R.B.Sessionでブログを書いてたemiです♬ 新たにブログを書かせてもらうことになったので 引き続きよろしくお願いします!!   2018.6.2(sat.) 東京ガールズマラソンに...
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    走ってみた、夜の裏路地。
    こんにちわ、AKOです。 みなさん走っていますか? そして、どこを走っていますか? いつもの道、 いつもの時間、 いつものルーチン。 ・・・それもいいけど 色々な場所を走ると 気分が変わって ランニングが より楽しくなり...

NEWS

  • みなさん走ってますか?春のR.B.SESSIONでは変わらずの楽しい走りで、皆さんとともに新たなストーリーをお届けしていく予定です。R.B.SESSION のwebサイトから発信される情報のcheckはもちろん、日々のトレーニングとカラダのメンテナンスを欠かさずに!

最近の記事

♡東京ガールズマラソン♡<br>epi.1 Run編

♡東京ガールズマラソン♡
epi.1 Run編

こんにちわぁ☆ 以前R.B.Sessionでブログを書いてたemiです♬ 新たにブログを書かせてもらうことになったので 引き続きよろしくお願いします!!   2018.6.2(sat.) 東京ガールズマラソンに参加してきましたぁ! 700人の女子ランナーがお揃いTシャツを着て 皇居を10~20㌔走る華やかなマ...
Re-Start.<br>走れるカラダ作り、始めます。

Re-Start.
走れるカラダ作り、始めます。

こんにちは。   ユリエです。   いかがですか?最近のランLIFE。   私の最近は、ただ走るだけでなく、 心や体が喜びそうなことを生活に取り入れながら、走ることに繋げている。   そんな感じです。   気持ちよく走れて汗をたくさんかいた日は、 水分とビタミンCを多め...
走ってみた、夜の裏路地。

走ってみた、夜の裏路地。

こんにちわ、AKOです。 みなさん走っていますか? そして、どこを走っていますか? いつもの道、 いつもの時間、 いつものルーチン。 ・・・それもいいけど 色々な場所を走ると 気分が変わって ランニングが より楽しくなりますよ(^.^) 最近 私が走った場所は 平日夜の「清水銀座」。 駅前のお仕事帰りの人たちが 家路に...
2018 SUMMER 走ろう!<br>トモラン静岡 参加ランナー募集中

2018 SUMMER 走ろう!
トモラン静岡 参加ランナー募集中

2018 SUMMER 走ろう! トモラン静岡が目指すのは、 年齢も関係なく、 “楽しく”走り続けること。 それは、男性も、女性も同じ。 この夏“正しい走り方”を 楽しみながら身につけ、 レース本番では、 自分史上最高の走りに挑戦。 TOMO RUN 静岡では、 参加ランナーを募集中。 無料体験トレーニングも開催中なの...
トモラン静岡<br>5月生徒募集のお知らせ

トモラン静岡
5月生徒募集のお知らせ

正しい走り方を身につけると何が変わる? トモラン静岡の人気カルキュラム、 鈴木よしひろコーチの「基本動作講座」。 4月に続き、5月も基本動作をきっちりと。 歩く、走る、跳ねる、伸ばす、曲げる、屈むなど 「動的ストレッチ」を中心とした動作は 脳を使い、全身の機能向上と筋力アップを目的としたトレーニング。 長い距離も短い距...
STYLE OF SPORTS GIRLS.

STYLE OF SPORTS GIRLS.

皆さんこんにちわ! 新年度が始まりましたね あんなに寒かった季節から 春真っ盛りで半袖でもいいくらい!笑 ちなみに私は3月末の暖かくなった頃から既に毎日半袖生活です⭐️笑 さてさて、3月は静岡マラソンがありました めざ静の女の子たちもみんな完走することが出来てホッとしています みんな初めてのフルマラソン。。 大人になっ...
ランフェス遠征 <br>~浜松・遠州灘海浜公園~

ランフェス遠征
~浜松・遠州灘海浜公園~

3月21日(水)の春分の日。 TOMO RUN主催のランフェスに参加するために 浜松の遠州灘海浜公園に行ってきました! 大雨のためスタートギリギリまでスタッフ総出で  水溜まりの吸水作業や走路整備を行っていてくれたおかげで  ランフェスが無事に開催されました!! 1周1Kmのウォーキングコースを部門ごとに1~5周走り ...
TOMO RUN 静岡教室<br>生徒募集のお知らせ

TOMO RUN 静岡教室
生徒募集のお知らせ

ランニング・スポーツ教室の TOMO RUN(トモラン・浜松市中区)は まじめに楽しく走るランニングコミュニティ。 4月から、 走る楽しさを広げるため 満を持して静岡にやってきます。 静岡ランナーのみなさん 本格的なトモランメソッドで あなたのランを軽快に そして、ランニングライフを もっと楽しんでみませんか。 TOM...
GO!NAGOYA WOMAN’S マラソン2018<br>#04完結編

GO!NAGOYA WOMAN’S マラソン2018
#04完結編

いつもの通り朝5時には起床。前日に決めたウェアに袖を通しながら朝ご飯と静岡から持ってきた安倍川餅!地元らしさがあるとホッとする♬ 支度が終わりナゴヤドームへ。 ナゴヤドームに向かう電車の中から人、人、人の波!!!ウィメンズマラソンだけでも21,000人♡去年より2000人多く女性だけの大会のギネス更新☆ これからどんな...
GO!NAGOYA WOMAN’S マラソン2018<br>#03EXPO編

GO!NAGOYA WOMAN’S マラソン2018
#03EXPO編

ウィメンズマラソンはやっぱり   華やかぁー☆ まずは…   ゴール前や、ティファニー受取りゲートの前で   「明日はここに戻ってくる!」   「お目当てのイケメンからティファニーもらう」とか   色んな想いを込めながら⁉   ドームの中にゴールがあることは   贅沢な感じがして何度も行き来してましたぁ♡ 写真も撮り終...
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