R.B.SESSION

RUN & BODY SESSION

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2020年11/15[日]開催 <br>ウィメンズトレイルランニング<br>&ハイキング@粟ヶ岳-定員御礼-

2020年11/15[日]開催
ウィメンズトレイルランニング
&ハイキング@粟ヶ岳-定員御礼-

女性限定!初心者でも安心! ランニングイベントやマラソン大会が中止される中、走ることのモチベーションダウン中、ランナー同士のつながりもオンラインだけじゃ物足りない。そんな走ることが大好きなFUN RUNNERに「走ることの楽しさ」をRE・STARTするイベント、女性限定の「ウィメンズトレイルランニング&ハイキング」を紅...
2020年11/22[日]開催 <br>SHIZUOKA SAURUS CHALLENGE <br>定員御礼

2020年11/22[日]開催
SHIZUOKA SAURUS CHALLENGE
定員御礼

走っちゃおうぜ、フルorハーフ。 楽しさを求めて走るランナー達。 この半年疲れちゃった? 私の幸せってなんだっけ 私の走るルーツってなんだっけ… 誰と居るときHAPPYなんだっけ 会いたい人に会えず 行き交う情報に振り回されて 乗り越えてきた2020。 さあ!あらためまして。 アナタと私たちの大好きな静岡で RE・ST...
「TOMO RUN静岡」無料体験実施中。<br>初心者から経験者まで、楽しく正しく!<br>一緒に走りましょう。

「TOMO RUN静岡」無料体験実施中。
初心者から経験者まで、楽しく正しく!
一緒に走りましょう。

『TOMORUN(トモラン)静岡』は、子どもも大人も、年齢も関係なく、楽しく走り続けるためのランニングの教室とイベントを開催しています。 何となく走っていた方、走り出したけどどうしたらいいの?という方にプロのランニングコーチがパーソナルなアドバイスでサポートします。 週2回開催される教室では、走るための体作り、基本動作...
気分はラントリップ!<br> 「プロギングしずおか(9/8開催)」の<br> 三保松原コースをチェックしておこう。

気分はラントリップ!
「プロギングしずおか(9/8開催)」の
三保松原コースをチェックしておこう。

開催間近!「プロギングしずおか」は三保半島の海岸線に沿って広がる三保松原が会場です。約7kmの松原は遊歩道やサイクリングロードが整備され、散歩やランニングを楽しむには気持ちのよい場所。今回は青い空と海を眺めながら、松原や砂浜をプロギングします。 集合場所でもある「みほしるべ」の屋上からの眺めです。ここがスタート地点。 ...
7/28(日)開催 and RUNNING #03<br>ヨガもランニングも<br>身体がイメージ通りに動くって、<br>気持ちがいい。

7/28(日)開催 and RUNNING #03
ヨガもランニングも
身体がイメージ通りに動くって、
気持ちがいい。

今回のヨガ&ランニングのセッションでは、 参加の方から「身体の使い方を知るだけで、やってみたら意外に走れる!」 「走るの楽しい!」という声をいただきました。 (ウレシくて、ギュッとしたくなるお言葉です) ヨガの身体へのアプローチは、ランニング動作にも通じるところもあります。 ヨガや走りのイメージと身体の動きを近づけてい...
and RUNNING #03<br>YOGA SESSION<br>ヨガ・セッション 7/28開催

and RUNNING #03
YOGA SESSION
ヨガ・セッション 7/28開催

忙しい毎日に必要なリフレッシュや 身体をほぐしてあげることは、とても大切。 朝の太陽を浴び、心地よいと思える時間に 身体を動かす楽しさを「ヨガとランニング」を 通じて一緒に味わってみませんか? ヨガもランニングも深めるために 出合う人とタイミングは大切。 今回、ヨガ・セッションのインストラクターはEMIKOさん。彼女の...
and RUNNING #01<br>初心者のためのランニングレッスン&急須で淹れるおいしいお茶講座 6/23開催

and RUNNING #01
初心者のためのランニングレッスン&急須で淹れるおいしいお茶講座 6/23開催

今回のイベントでは〝朝の新しい習慣〟に注目。 駿府城公園で「初心者向けのランニングレッスン」のあと、 MARUZEN Tea Roastery(マルゼン ティーロースタリー)で 行うのは「急須で淹れるおいしいお茶講座」です。 朝ランとおいしいお茶で身体と心を整えてみませんか。 朝イチの日差しを浴び、アクティブな1日に。...
2.24静岡マラソン2019 <br>めざ静!ランナーズスナップ

2.24静岡マラソン2019
めざ静!ランナーズスナップ

雲間から時折差し込む春の日差し。 まだ温まりきれていない空気が いつもより張りつめているように感じる。 午前8時20分、スタートの号砲を聞いて ゆっくりと流れはじめたランナーの波。 舞台はひとつ、道はひとつ。 ランナーの気持ちもひとつ。 42.195km先のフィニッシュをめざし、 足を前に運び続けた特別な時間は刻まれた...
ブレないカラダ。

ブレないカラダ。

TOMO RUN(トモラン)のカリキュラム「基本動作」。この日はフォーム矯正につながるドリルも含めて濃密な1時間(もれなく筋肉痛の超回復待ち)。鈴木よしひろコーチの「基本動作」は、走りに行き詰ったら立ち返るべき最高のドリル。故障しない、美フォームで走るためのメソッドでもあるもの。 しかし、彼の大臀筋(だいでんきん)と体...
暑さを攻める!

暑さを攻める!

この夏もひたむきに走る、こんがりと日焼けしたトモラン静岡のランナーたちの、とある日の練習風景をスナップ。 いつもの駿府公園内。メニューは月1恒例の400mインターバルトレ。アップを終え、はじまる前の数分は集中を高める時間。普段とは違う緊張感からあたりの空気も一変。 しっかり暑さ対策して状況に合わせた走りで本数を重ねる。...
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