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GO!NAGOYA WOMEN’S マラソン2018 !! #01

GO!NAGOYA WOMEN’S マラソン2018 !! #01

新年明けましておめでとうございます(^^) 皆さん走り始め終わりましたかぁ?  私の〝名古屋ウィメンズマラソン2018〟に 向けての走り始めは 1月8日に庄内緑地公園で開催された ♡名古屋〝smileマラソン〟のハーフ♡ 「成人の日」は毎年天気が悪いって言われてるけど 今年も雨!しかも気温5度。 静岡の寒さと違った刺す...
2018年、初ラン、最長記録更新!!

2018年、初ラン、最長記録更新!!

明けましておめでとうございます。 2018年もよろしくお願いします。 皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? 私は食べ正月(笑) 美味しいもの、たくさんいただきました。 お肉でフルチャージ完了! 静岡マラソンまであと2ヶ月に迫ったところで意気も揚々な日、 最長ラン記録更新にチャレンジしました。 TOMOラン...
12/23(土)MRG RUN TRIP vol.01 <br> 東海道☆興津→新蒲原

12/23(土)MRG RUN TRIP vol.01
東海道☆興津→新蒲原

8:30 スタートは興津 JR興津駅で AKOちゃんのサプライズ応援♡ 開始前のフルーツエイド♬ ごちそうさまぁ〜 8:45 薩埵峠へLet's go !! 9:00薩埵峠 駿河湾をバックに大好きな自撮り♡ テレビでよく見る景色!! 天気が良くて富士山も海もキレイ☆ みんなで「木のポーズ」 誰がじょうず?? 10:00...
AKIRAMERUNA☆アキラメルナ

AKIRAMERUNA☆アキラメルナ

12月17日にエコパスタジアムで開催された 「k-mix 42.195kmリレーマラソン」に チームYDKの一員として この日ために揃えた 〝AKIRAMERUNA〟Tシャツを着て ♡MRG♡も参加して来ましたぁ〜☆ いつもは… 目標レースに向け みんなで練習し、 それぞれのレースでは みんなの応援をたくさんもらって ...
12/10開催「めざ静!#03」<br> PHOTO☆レポ

12/10開催「めざ静!#03」
PHOTO☆レポ

フルマラソンに初挑戦する、自分史上最速タイムに挑む、そんなランナーのための「めざせ静岡マラソン!(めざ静!)」プロジェクト第3回目のフォトレポです。
12/10開催「めざ静岡!#03」<br>RUN☆レポ by♡MRG♡

12/10開催「めざ静岡!#03」
RUN☆レポ by♡MRG♡

第3回めざ静!の座学は スズヤ鍼灸治療院の夏目先生による 「フルマラソン完走のためのストレッチやカラダの知識」。 呼吸法、ランニングのメカニズムやストレッチetc… 「走る」事に対するアドバイスが盛り沢山♬ いつも何気なく走ってたけど 「走る」って動きは関節や筋肉の動きだけじゃなく 運動連鎖や伸張反射を利用したカラダの...
どうすれば強くなる?

どうすれば強くなる?

筋力も心も、挑戦を繰り返すことで鍛えられる。 最近それが、ちょっとだけ実感できるようになってきました。 楽なランニングをこなしていただけの私も、走るためのコーチングを受け始めてから、 「今日は前回を超えてみよう」 そう思うようになってきました。 そしてそれを実践したことで、いつのまにかペースアップ!! 面白くなってきま...
1/28(日)開催「めざ静!#04」<br> 参加申し込み受付開始!

1/28(日)開催「めざ静!#04」
参加申し込み受付開始!

第4回 「めざせ静岡マラソン!プロジェクト」 参加申し込み受付開始! ■日時: 2018年1月28日(日) 12:00-15:30(11:30~受付) ■会場: 草薙総合運動場公園(受付:陸上競技場1F役員室) 静岡市駿河区栗原19-1 ※会場の駐車場と更衣室が使用できます。 ■お申し込みはR.B.SESSIONのHP...
♡MRG♡神戸マラソン走ってきたよvol.3<br>笑顔のゴール

♡MRG♡神戸マラソン走ってきたよvol.3
笑顔のゴール

寒さは少しあったものの 晴天に恵まれ気持ち朝を迎えましたぁ☆ ホテルでも神戸マラソン応援モード!! エントランスには「絶対完走」の旗とともに バナナ、チョコ、熱中症予防のタブレットがぁ♬ 心遣い嬉しいねぇ(^^) スタート地点へ移動し、荷物を預け バナナで栄養補給してからスタートブロックへ。 スタート前には 私が神戸マ...
♡MRG♡神戸マラソン走ってきたよvol.2 EXPO2017

♡MRG♡神戸マラソン走ってきたよvol.2 EXPO2017

☆初☆大都市開催のフルマラソン♬ そして、初めてのEXPO(^^) 前日からワクワクが止まらなかったぁ〜☆ 神戸マラソン記念乗車券をGETし ポートライナーに乗り込むと たくさんの人、人、人(´⊙ω⊙`) 「明日、ここにいるほとんどの人が走るんだぁ」って 思いながら神戸国際展示場へぇ➡︎ 人の流れにのりながら受付。 あ...
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