先日のチャレンジ。完走できた初の30㎞走！ゴール直後の私はゾンビみたいな顔をしていたと言われ、やりきった感より疲労の方が強かったです（笑）その後、コーチから1週間の休足の指示がありました。休んだあとに、成長した自分に出会えるとの事です。1週間も走れないの？？と不安になりました。食生活を変えていないのに体重がみるみる増え...