2307302020年11/15[日]開催 ウィメンズトレイルランニング&ハ...R.B.S2020年10月7日女性限定!初心者でも安心! ランニングイベントやマラソン大会が中止される中、走ることのモチベーションダウン中、ランナー同士のつながりもオンラインだけじゃ物足りない。そんな走ることが大好きなFUN RUNNERに「走ることの楽しさ」をRE・S...
2156702/11(火・祝)開催 めざ静!2020「30㎞走」開催レポートR.B.S2020年3月3日レース本番1ヶ月前に行われる「30km走」は、タイムや完走など、個々の目標に対して今の力やコンディションを知る上で大切なポイントになります。今回の参加者は全70名越え。めざ静!に参加しながら月間走行距離を段階的に伸ばしてきた方、初マラソンで...
走ること 食べること 楽しむこと0人生とマラソン。先日、たまたま買った本に書いてあったこと。 〝人生はマラソンと似ている〝 何十年という永い距離(人生) 最終目的のゴールを目標に、人生というマラソンをどう走るか? この時は体作り、 この時期はペースを上げる、 時には歩くことが必要だったり。 いきなり全速力で走ったらケガをしてしまうし、 メンテナンスをしないと疲れてしま...