MARIE
はじめてのフルマラソン
90日間のチャレンジ 完結編
R.B.S静岡マラソン 2019 無事完走することができました。 90日前は思ってもみませんでした。 私の頭の中が走ることでいっぱいになるなんて。 当初は走ることへの知識が全くなく、 最後に走ったのはいつかな？と遠い昔の記憶。 走る＝辛い というイメージが残っていました。 だけど挑戦したい！フルマラソンを完走したい！ という想い...
MARIE
静岡マラソンまで、20日。
初30㎞走&坂トレ編
はじめてのゼッケンが届きました！ 当日の交通規制看板をあちこちで目にする様になり 〝いよいよ！〟と、気持ちが高まります。 ・・・と同時に、 「いまの走力で大丈夫？」 「ちゃんと完走できるかな。」 と不安も大きく…。 今回のトレーニングは、その不安要素をつぶす、 ①問題点を明確にする「めざ静！30Km走」 ...
MARIE
静岡マラソンまで、50日。
初ランで静岡マラソンコースをLSD!
毎年のことですが ^^； 年末年始、食べ飲みで、気づいたら体重が増えているという事態に。。。 そんな体をリセットするために、 今回は「長くゆっくり、距離を踏む」LSDトレーニングをしてきました！ ”LSDトレーニングとは” Long＝長く、Slow＝ゆっくり、Distance＝距離、の頭文字をとったトレーニング名称。 ...
MARIE
静岡マラソン2019まで、70日。
走りはじめたことで、 MARIEさんが気づいた体や心の変化。 それは、自分だけではない、 周囲の人や見える景色にまであらわれる。 目標はフルマラソン完走、 でも、それだけでもない。 大人になってからでも成長できるんだ、と気付くこと。そんな自分を楽しむために、今日も走り出す。 静岡マラソンまで、後70日。 走る楽しさ...
MARIE
静岡マラソン2019まで、90日。
はじめから上手く走れるスポーツではない、 フルマラソン。 20代ラストの夢を叶えるためと 静岡マラソンで初フルへの挑戦を決めた、 MARIEさん。 彼女が走りきる、 レースまでの90日間を並走します。 いつか東京マラソンや ホノルルマラソンを 走れたらな〜と。 挑戦を決める前、フルマラソンのイメージは？ 最後に走ったの...
