秋のマラソンシーズン真っ盛り。
各地で大会が開催され、
みなさんそれぞれの目標を持って臨まれたり、大会を控えていらっしゃる方も多いと思います。
レースを終えたみなさま、お疲れさまでした!!
これからレースだというみなさま、ファイトですっ!!
そして、本番の静岡マラソンまで、後3か月となりました。
ランニングコーチに、体は3カ月で変わるという話を聞き、
3カ月後の自分のカラダを想像してみたりします。
来年、
2019年2月24日。
駿府城公園のスタートラインにいる私は、 自信をもって立っていられているのだろうか。
これからの体作りを大事にしたいと思います。
練習、食べるもの、メンタルトレーニング。
今の日々が3カ月後の結果となると思うと、 走りたい熱が沸騰します!
yurie
〇メニュー
赤身肉で食トレ@肉山静岡店