秋のマラソンシーズン真っ盛り。

各地で大会が開催され、

みなさんそれぞれの目標を持って臨まれたり、大会を控えていらっしゃる方も多いと思います。

レースを終えたみなさま、お疲れさまでした！！

これからレースだというみなさま、ファイトですっ！！

そして、本番の静岡マラソンまで、後3か月となりました。

ランニングコーチに、体は3カ月で変わるという話を聞き、

3カ月後の自分のカラダを想像してみたりします。

来年、

2019年2月24日。

駿府城公園のスタートラインにいる私は、 自信をもって立っていられているのだろうか。

これからの体作りを大事にしたいと思います。

練習、食べるもの、メンタルトレーニング。

今の日々が3カ月後の結果となると思うと、 走りたい熱が沸騰します！

yurie

〇メニュー
赤身肉で食トレ＠肉山静岡店