はじまり
NOZOはじまり「ＮＯＺＯも何か見つけた方がいい」 高校生の時、突然投げかけられた言葉。 その言葉の意味をずっと探し続けていた。 もらった言葉の意味がすぐにはわからず、 当時は少し腹もたった。 別々の道を歩み、ゆるりゆるりと時は流れ、 もう出会えないはず、が再会。 わたしには「走ること」があった。 静岡マラソンにチャレンジする...
ランと食事、
リフレッシュも練習のうち。
YURIEここ最近のスピード練習が効いたようです！ タイムも上がり、月間走行距離が増えても疲れにくくなりました。 成長している自分を感じる満足感。 良い感じ^_^ と思っていたその後、 良い時ばかりにさせてくれないのがマラソン。 バタバタした日が続き、走れない日が続いてしまいました。。。 やっと時間が取れた1週間ぶりのラ...
12/9（日）めざ静！2019 #03
-定員御礼-終了しました。
R.B.S第3回 めざせ静岡マラソン！プロジェクト2019 「フルマラソンを走りきるために①」 ケガ予防に補強トレーニングと走りの前後のストレッチを入れしっかり休足することが走りの基本。12月は目標タイムを明確にして走りきれるよう、頑張りましょう。 ■日時：2018年12月9日（日） 9:30-13:30（9:00～受付） ...
11/4（日）めざ静！2019 #02
-定員御礼-終了しました。
第2回 めざせ静岡マラソン！プロジェクト2019 「走りきるための準備②」 コンディショニングやカラダ作りに大切な食事や栄養の摂り方。 ■日時：2018年11月4日（日） 9:30-13:30（9:00～受付） ■会場（受付）：※草薙総合運動場公園に変更となりました。参加の皆様にはメールにてご案内申し上げました。 ...
10/14（日）めざ静！2019 #01
-定員御礼- 終了しました。
第1回 めざせ静岡マラソン！プロジェクト 2019 「走りきるための準備①」 フルマラソンに初挑戦、自分史上最高の走りをめざすランナーのために。全５回シリーズの「めざ静！」は好評企画からスタート！まずは、〝走りにつながるカラダ作り〟からはじめましょう！！ ■日時：2018年10月14日（日） 9:30-13:30（9:...
