I RUN. WE RUN.
めざ静！3回（12/9）開催レポート
R.B.S静岡マラソン2019まで、いよいよ３ヶ月。 めざ静！も「フルマラソンを走りきるため」の実践編に入りました。 レースが迫ってきたことを感じるこの時期、 不安と焦りから痛みを我慢して走り込んでしまうことでケガに結びつくケースは少なくありません。 フルマラソンに挑戦するランナーに大切なことは、がんばりすぎないことです。 そし...
1/26（土）めざ静！2019 #04
30km走に挑戦！-定員御礼- 終了しました。
第４回 めざせ静岡マラソン！プロジェクト2019 「フルマラソンを走りきるために②」 静岡マラソン他、レース前のテスト走行で不安要素をつぶして問題点を明確にする「30Km走」。 フルマラソンレースにエントリーされていない方でロング走を経験をしてみたいランナーも受付ております。 ■日時：2019年1月26日（土）（受付開...
NOZO
We’ll do it !
YURIE初めて挑んだフルマラソン "静岡マラソン2018" 。 私の目標は完走でした。 トモラン中川コーチに習ったおかげで、 気付いたらゴールできていて目標は達成。 完走できた自分に満足でした。 でも今、振り返ると 超えらそうな目標しか設定しなかったように思う。 当時の私には、 目標タイムを設定する 自信がなかったかもしれない...
MARIE
静岡マラソン2019まで、90日。
はじめから上手く走れるスポーツではない、 フルマラソン。 20代ラストの夢を叶えるためと 静岡マラソンで初フルへの挑戦を決めた、 MARIEさん。 彼女が走りきる、 レースまでの90日間を並走します。 いつか東京マラソンや ホノルルマラソンを 走れたらな〜と。 挑戦を決める前、フルマラソンのイメージは？ 最後に走ったの...
I RUN. WE RUN.
めざ静！第2回（11/4）開催レポート
栄養講座のテーマは「社会人ランナーに必要な食事のポイント」。 慢性的な疲労をためない体づくり、 体の疲労やケガを予防するには？ レース前のコンディショニングの 整え方について学びました。 「栄養の摂り方、タイミング、摂取するモノをしっかり理解して静岡マラソンを成功させたい」、 「カーボローディングの方法がわかり...
I RUN. WE RUN.
めざ静！第1回（10/14）開催レポート）
走りきる、42.195km。 今年の『めざ静！2019』のテーマは 強く、速く、しなやかに〝走りきる〟こと。 めざ静！2019はフルマラソンでもファンランでも自分に挑戦するランナーをサポートする全５回のランニングプロジェクト。フルマラソン未経験の方でも ご心配なく参加いただけます。 第1回目は「走りきるための準備」をテ...
no ocean , no Kelly
みなと街、用宗の今を感じる
３つのスポット。
Kellyそう、海のある街で育ったアタシにとって、青くて大きいその場所はかけがいのないもの。 海沿いを走るのが好き！というランナーの方も、たくさんいますよね。 静岡のイイとこは、海と山と街がほどよい距離感で寄り添っていること。 海を見たい、という理由で海岸線まで距離を伸ばしたくなる日もあります。 今日は用宗へラントリップ。静岡人...
